instagram youtube
logo✖

KPK Ungkap Titipan Rp2 Miliar di Rumah Pejabat PUPR Kalsel, Alibi Nikah Anak Muncul Prabowo Subianto dan Megawati Soekarnoputri Absen di Sarasehan BPIP, Apa yang Sebenarnya Terjadi? Teka-Teki Kematian Juwita: Ketika Dugaan Kecelakaan Ternyata Pembunuhan Terencana Oknum Tentara Gelombang PHK Masif di 2025: Angka Meningkat, Sektor yang Terdampak Semakin Meluas Berikan Jasa PR dan Komunikasi Terpadu Lewat Press Release, Sapulangit PR Kolaborasi dengan Persrilis.com

Topik Senam Baiman

Sekelompok wanita dengan semangat melakukan gerakan Senam Baiman di ruang terbuka, menunjukkan perpaduan harmonis antara kebugaran fisik dan ekspresi budaya tradisional Banjar. Senam ini menjadi cara menyenangkan untuk menjaga kesehatan sekaligus melestarikan warisan seni tari lokal.

LIFESTYLE

Senam Baiman: Kebugaran Tubuh, Ketenangan Jiwa Ala Banjar

LIFESTYLE | Sabtu, 25 Juli 2026 - 07:00 WIB

Sabtu, 25 Juli 2026 - 07:00 WIB

Senam Baiman menawarkan pengalaman kebugaran yang unik, memadukan gerakan dinamis dengan irama musik dan tari Melayu Banjar. Artikel ini mengulas filosofi, sejarah, manfaat fisik dan mental, serta bagaimana senam ini turut melestarikan budaya lokal. Sebuah ajakan untuk merasakan harmoni kebugaran dan kekayaan tradisi dalam satu gerakan.

Peserta Senam Baiman tersenyum ceria sambil melakukan gerakan energik diiringi musik tradisional Banjar, menunjukkan harmoni antara kebugaran fisik dan pelestarian budaya lokal.

LIFESTYLE

Kebugaran Senam Baiman: Harmoni Gerak dan Budaya Banjar di Setiap Ayunan

LIFESTYLE | Kamis, 9 Juli 2026 - 07:02 WIB

Kamis, 9 Juli 2026 - 07:02 WIB

Senam Baiman menawarkan perpaduan unik antara kebugaran fisik dan pelestarian budaya Banjar melalui gerakan dinamis serta musik tradisional yang ceria. Aktivitas ini tidak hanya menyehatkan raga dan mental, tetapi juga mempererat tali silaturahmi komunitas serta melestarikan kearifan lokal Kalimantan Selatan. Cobalah Senam Baiman untuk pengalaman olahraga yang berbeda dan kaya makna.