Berita LIFESTYLE

Deretan perahu jukung berisi beragam dagangan segar mengapung di sungai, menyajikan pemandangan khas pasar terapung di Kalimantan yang ramai dengan aktivitas jual beli. Para pedagang dengan cekatan melayani pembeli, menciptakan suasana interaksi yang hidup dan penuh warna di atas air.

LIFESTYLE

Sensasi Berbelanja di Atas Perahu: Pasar Terapung Kalimantan yang Abadi

LIFESTYLE | Rabu, 28 Oktober 2026 - 07:01 WIB

Rabu, 28 Oktober 2026 - 07:01 WIB

Pasar terapung di Kalimantan menawarkan pengalaman wisata belanja yang tak hanya unik di atas air, tetapi juga kaya akan budaya dan interaksi sosial autentik. Dari fajar menyingsing, pedagang dengan perahu jukung menjual hasil bumi dan kuliner lezat, mencerminkan adaptasi masyarakat terhadap sungai. Destinasi ini merupakan warisan berharga yang terus dilestarikan, menjanjikan petualangan tak terlupakan bagi mereka yang mencari keunikan dan kearifan lokal.

Sebuah sudut kafe lokal di Indonesia yang memadukan desain modern dengan sentuhan tradisional, menciptakan suasana hangat dan mengundang untuk menikmati kopi sambil berinteraksi. Interior kafe ini seringkali mencerminkan kekayaan budaya daerah, menjadi daya tarik tersendiri bagi pengunjung.

LIFESTYLE

Pesona “Ngafe” Lokal: Menemukan Jiwa Kota Lewat Secangkir Kopi

LIFESTYLE | Selasa, 27 Oktober 2026 - 07:04 WIB

Selasa, 27 Oktober 2026 - 07:04 WIB

Gaya hidup “ngafe” di kafe-kafe lokal kini menjadi medium penting untuk mengeksplorasi identitas budaya daerah, menawarkan lebih dari sekadar kopi, melainkan pengalaman otentik yang mendukung ekonomi kreatif. Setiap kunjungan tidak hanya memanjakan lidah, tetapi juga memperkaya wawasan tentang kekayaan lokal dan memperkuat ikatan komunitas.

Seorang tetua adat suku Dayak sedang menunjukkan berbagai tumbuhan herbal yang dipetik langsung dari hutan Kalimantan, bahan dasar untuk ramuan pengobatan tradisional yang telah digunakan selama berabad-abad.

LIFESTYLE

Rahasia Ramuan Herbal Dayak: Kekuatan Alam untuk Kesejahteraan Hidup

LIFESTYLE | Sabtu, 24 Oktober 2026 - 07:01 WIB

Sabtu, 24 Oktober 2026 - 07:01 WIB

Artikel ini mengeksplorasi kekayaan ramuan herbal tradisional suku Dayak di Kalimantan, yang telah diwariskan turun-temurun untuk kesehatan dan pengobatan holistik. Pengetahuan mendalam tentang pemanfaatan tumbuhan hutan, seperti pasak bumi dan akar kuning, menawarkan alternatif alami di tengah modernisasi. Melestarikan kearifan lokal ini bukan hanya menjaga warisan budaya, tetapi juga membuka peluang penelitian ilmiah dan solusi kesehatan berkelanjutan di masa depan.

Ketupat yang disajikan bersama opor ayam dan lauk pauk lainnya, sebuah pemandangan khas yang selalu dinanti saat perayaan hari raya di Indonesia, melambangkan kebersamaan dan suka cita. Hidangan ini tidak hanya lezat, tetapi juga sarat dengan nilai filosofis yang telah diwariskan turun-temurun.

LIFESTYLE

Ketupat: Jejak Rasa dan Filosofi di Tiap Anyaman Daun Kelapa

LIFESTYLE | Kamis, 22 Oktober 2026 - 07:11 WIB

Kamis, 22 Oktober 2026 - 07:11 WIB

Ketupat, hidangan nasi yang dibungkus anyaman daun kelapa, bukan sekadar makanan lezat, melainkan warisan budaya kaya filosofi yang telah ada sejak abad ke-15, diperkenalkan oleh Sunan Kalijaga. Artikel ini mengupas sejarah, makna mendalam di balik bentuk dan proses pembuatannya, serta tips praktis untuk menghasilkan ketupat yang pulen dan lezat. Temukan bagaimana hidangan sederhana ini terus menyatukan masyarakat Indonesia dengan simbolisme kebersihan hati dan kebersamaan.

Sekelompok warga dengan antusias mengikuti Kebugaran Senam Baiman di lapangan terbuka, menunjukkan semangat kebersamaan dan kegembiraan dalam menjaga kesehatan. Gerakan dinamis senam ini diiringi musik ceria, menciptakan suasana yang menyenangkan bagi para peserta dari berbagai usia.

LIFESTYLE

Kebugaran Senam Baiman: Geliat Energi Positif dari Tanah Banjar

LIFESTYLE | Senin, 19 Oktober 2026 - 07:06 WIB

Senin, 19 Oktober 2026 - 07:06 WIB

Kebugaran Senam Baiman menawarkan cara unik dan menyenangkan untuk berolahraga, memadukan gerakan dinamis dengan sentuhan budaya Banjar yang kental. Aktivitas ini tidak hanya meningkatkan kesehatan fisik dan mental, tetapi juga mempererat tali silaturahmi antarwarga melalui semangat kebersamaan yang positif. Bergabunglah merasakan manfaat holistik dan energi riang yang ditawarkan Senam Baiman.

Semangkuk soto Banjar hangat dengan irisan ayam, perkedel, dan lontong, siap memanjakan lidah. Hidangan khas Kalimantan Selatan ini kaya rempah dan menjadi representasi kehangatan kuliner Nusantara yang patut dicoba.

LIFESTYLE

Soto Banjar: Semangkuk Kehangatan Penuh Rempah dari Bumi Borneo

LIFESTYLE | Senin, 12 Oktober 2026 - 07:04 WIB

Senin, 12 Oktober 2026 - 07:04 WIB

Soto Banjar adalah mahakarya kuliner Kalimantan Selatan dengan kuah kaya rempah dan isian beragam, menawarkan pengalaman rasa gurih, segar, dan aromatik. Hidangan ini bukan hanya makanan, melainkan warisan budaya yang terawat, mencerminkan kehangatan masyarakatnya. Setiap suapan soto Banjar mengajak kita merayakan kekayaan kuliner dan tradisi Indonesia.

Suasana pasar tradisional Indonesia yang ramai menampilkan berbagai produk lokal segar dan kerajinan tangan, mencerminkan semangat gaya hidup berkelanjutan dan dukungan terhadap UMKM. Pemandangan ini menginspirasi untuk kembali menghargai kekayaan budaya dan ekonomi dari setiap sudut Nusantara.

LIFESTYLE

Pesona Lokal: Menjelajahi Kebahagiaan Otentik di Tengah Arus Modernisasi

LIFESTYLE | Rabu, 7 Oktober 2026 - 07:01 WIB

Rabu, 7 Oktober 2026 - 07:01 WIB

Artikel ini mengeksplorasi fenomena meningkatnya minat masyarakat Indonesia terhadap gaya hidup lokal, yang mencakup keberlanjutan, pemberdayaan komunitas, dan penghargaan budaya. Pembaca diajak memahami mengapa kembali ke esensi tradisi dan produk lokal bukan sekadar tren, melainkan pencarian kebahagiaan otentik di tengah arus modernisasi, dengan tips praktis untuk memulai.

Suasana pagi hari yang semarak di salah satu pasar terapung Indonesia, menampilkan perahu-perahu tradisional yang sarat dengan aneka hasil bumi dan kuliner, siap melayani para pembeli. Interaksi unik ini menggambarkan kekayaan budaya dan kearifan lokal masyarakat sungai.

LIFESTYLE

Pesona Pasar Terapung: Menelusuri Jejak Sejarah di Arus Sungai

LIFESTYLE | Rabu, 30 September 2026 - 07:01 WIB

Rabu, 30 September 2026 - 07:01 WIB

Pasar terapung di Indonesia menawarkan pengalaman wisata budaya yang unik dan otentik, di mana pengunjung dapat berinteraksi langsung dengan kehidupan masyarakat lokal di atas sungai. Artikel ini mengajak pembaca menelusuri sejarah, memahami pentingnya pasar terapung bagi ekonomi lokal, serta memberikan tips praktis untuk menikmati kunjungan secara maksimal. Rasakan sensasi belanja dan kuliner yang berbeda, sekaligus berkontribusi pada pelestarian warisan budaya bangsa.

Sekelompok peserta dengan semangat mengikuti gerakan Senam Baiman, memadukan kebugaran fisik dengan keindahan musik dan tarian tradisional khas Kalimantan Selatan. Pakaian yang dikenakan seringkali dihiasi motif sasirangan, menambah sentuhan budaya yang kental pada setiap sesi latihan yang energik ini.

LIFESTYLE

Senam Baiman: Kebugaran Tubuh dan Ketenangan Hati Ala Banjar

LIFESTYLE | Minggu, 13 September 2026 - 07:03 WIB

Minggu, 13 September 2026 - 07:03 WIB

Senam Baiman adalah inovasi kebugaran holistik dari Kalimantan Selatan yang memadukan gerakan fisik dengan irama musik tradisional Banjar, memberikan manfaat kesehatan raga dan ketenangan jiwa. Filosofi “Baiman” yang berarti beriman, tercermin dalam setiap gerakan yang dirancang untuk mencapai keseimbangan fisik dan spiritual. Artikel ini mengeksplorasi bagaimana Senam Baiman tidak hanya meningkatkan kebugaran, tetapi juga melestarikan budaya lokal dan membangun komunitas yang suportif.

Semangkuk soto Banjar hangat yang menggugah selera, lengkap dengan taburan bawang goreng, seledri, dan irisan jeruk limau kuit segar yang siap memberikan sentuhan asam pada cita rasanya. Hidangan ini merepresentasikan kekayaan kuliner Indonesia yang patut dicoba dan dinikmati.

LIFESTYLE

Soto Banjar: Semangkuk Kehangatan Penuh Rempah dari Bumi Borneo

LIFESTYLE | Kamis, 10 September 2026 - 07:08 WIB

Kamis, 10 September 2026 - 07:08 WIB

Soto Banjar, hidangan khas Kalimantan Selatan, menawarkan pengalaman kuliner unik dengan kuah kaya rempah seperti kapulaga dan bunga lawang, seringkali diperkaya susu atau santan. Disajikan bersama ayam suwir, perkedel, telur, serta sambal limau kuit, soto ini menyajikan perpaduan rasa gurih, asam, dan pedas yang otentik. Temukan kelezatan aslinya di Jakarta atau coba racik sendiri di rumah untuk melestarikan warisan kuliner Nusantara.

Pemandangan pasar terapung tradisional di Indonesia dengan perahu-perahu kayu yang penuh berisi hasil bumi dan pedagang berinteraksi aktif, merefleksikan warisan budaya serta kehidupan sehari-hari di atas air.

LIFESTYLE

Pesona Pasar Terapung: Menelusuri Jejak Peradaban Air yang Tak Lekang Waktu

LIFESTYLE | Rabu, 9 September 2026 - 07:09 WIB

Rabu, 9 September 2026 - 07:09 WIB

Selami pengalaman otentik wisata pasar terapung, sebuah pusat perdagangan di atas air yang memesona dan kaya akan budaya. Artikel ini mengajak Anda menjelajahi denyut kehidupan tradisional, berinteraksi dengan pedagang lokal, serta menikmati kuliner khas di tengah riak sungai, sambil memberikan tips praktis untuk kunjungan Anda. Ini adalah ajakan untuk melestarikan warisan budaya yang tak lekang oleh waktu.

Sebuah perahu motor yang berfungsi sebagai puskesmas keliling tengah menyusuri sungai di Kalimantan Selatan, membawa harapan akan layanan kesehatan yang lebih mudah dijangkau bagi masyarakat di daerah terpencil. Tenaga medis dengan sigap memberikan pelayanan dan edukasi kesehatan langsung kepada warga di tepi sungai.

LIFESTYLE

Merawat Sehat Kalsel: Tantangan dan Harapan di Tanah Seribu Sungai

LIFESTYLE | Minggu, 6 September 2026 - 07:00 WIB

Minggu, 6 September 2026 - 07:00 WIB

Artikel ini menyoroti berbagai upaya dan inovasi dalam menjaga kesehatan masyarakat Kalimantan Selatan, menghadapi tantangan geografis serta sosial budaya yang unik di daerah tersebut. Kolaborasi pemerintah, komunitas, dan teknologi menjadi kunci untuk pemerataan akses layanan kesehatan serta peningkatan kesadaran masyarakat. Masa depan kesehatan Kalsel tampak optimis berkat dedikasi dan inovasi tanpa henti dari berbagai pihak.

Puluhan peserta dengan semangat mengikuti gerakan Senam Baiman di sebuah lapangan terbuka, menunjukkan antusiasme dan kebersamaan dalam berolahraga sambil melestarikan budaya lokal. Ekspresi ceria terpancar dari wajah mereka, mencerminkan kegembiraan yang didapat dari aktivitas fisik bersama.

LIFESTYLE

Senam Baiman: Kebugaran Tubuh, Kekuatan Komunitas, dan Kearifan Lokal

LIFESTYLE | Selasa, 25 Agustus 2026 - 07:04 WIB

Selasa, 25 Agustus 2026 - 07:04 WIB

Senam Baiman, sebuah gerakan kebugaran yang berasal dari Kalimantan Selatan, memadukan latihan fisik dengan unsur budaya lokal melalui musik dan gerakan khas daerah. Artikel ini mengeksplorasi bagaimana Senam Baiman tidak hanya menawarkan manfaat kesehatan fisik dan mental, tetapi juga memperkuat ikatan komunitas serta melestarikan warisan budaya. Bergabung dengan Senam Baiman adalah cara menyenangkan untuk hidup sehat sambil mengapresiasi kekayaan Indonesia.

Semangkuk soto Banjar hangat yang menggugah selera, lengkap dengan potongan lontong dan perkedel kentang, siap memanjakan lidah para penikmat kuliner autentik Indonesia. Kuahnya yang kental dan kaya rempah menjadi daya tarik utama hidangan legendaris dari Kalimantan Selatan ini.

LIFESTYLE

Soto Banjar: Cita Rasa Ayam Kampung, Kental, dan Rempah yang Melegenda

LIFESTYLE | Sabtu, 22 Agustus 2026 - 07:01 WIB

Sabtu, 22 Agustus 2026 - 07:01 WIB

Soto Banjar adalah mahakarya kuliner Kalimantan Selatan yang memikat dengan kuah kental gurih, diperkaya susu kental manis, telur itik, dan aroma rempah khas seperti pala serta cengkeh. Disajikan dengan lontong atau ketupat, serta aneka pelengkap, hidangan ini menawarkan pengalaman rasa autentik yang tak terlupakan, menjadi simbol kehangatan dan kekayaan budaya kuliner Nusantara.

Sepiring ketupat yang disajikan bersama opor ayam dan taburan bawang goreng, mencerminkan kehangatan serta kelezatan hidangan khas Lebaran di Indonesia. Hidangan ini tak hanya memanjakan lidah, tetapi juga sarat makna budaya yang mendalam.

LIFESTYLE

Ketupat: Bukan Sekadar Makanan, tapi Jalinan Kisah Nusantara yang Tak Lekang Waktu

LIFESTYLE | Rabu, 19 Agustus 2026 - 07:04 WIB

Rabu, 19 Agustus 2026 - 07:04 WIB

Ketupat bukan sekadar hidangan Lebaran, melainkan simbol budaya dan filosofi mendalam yang diwariskan turun-temurun, dari dakwah Sunan Kalijaga hingga penyatu keluarga. Artikel ini mengupas sejarah, makna, dan tips membuat ketupat yang lezat, mengajak kita meresapi setiap butir berasnya sebagai jalinan kisah Nusantara yang tak lekang oleh waktu.

Seorang wanita Dayak tengah meracik ramuan herbal tradisional, menunjukkan dedikasi dan kearifan lokal dalam menjaga warisan pengobatan nenek moyang mereka. Proses ini menjadi bagian penting dari upaya melestarikan pengetahuan turun-temurun tentang manfaat tanaman hutan Kalimantan.

LIFESTYLE

Menggali Kekuatan Ramuan Herbal Dayak: Warisan Nenek Moyang untuk Kesehatan Modern

LIFESTYLE | Senin, 17 Agustus 2026 - 07:01 WIB

Senin, 17 Agustus 2026 - 07:01 WIB

Masyarakat Suku Dayak di Kalimantan memiliki warisan pengobatan tradisional yang kaya melalui ramuan herbal, dihasilkan dari kearifan lokal dalam memanfaatkan kekayaan hutan. Artikel ini menyoroti keunikan dan kekuatan ramuan tersebut, dari proses peracikan hingga manfaatnya bagi kesehatan, sekaligus mengajak kita untuk melestarikan khazanah budaya bangsa. Pentingnya pendekatan holistik dan kehati-hatian dalam mengonsumsi ramuan juga ditekankan, mengingat nilai historis dan potensi masa depannya.

Sepiring ketupat yang sudah dipotong rapi, siap disajikan bersama hidangan khas Lebaran seperti opor ayam dan sambal goreng kentang. Kehadiran ketupat selalu menjadi penanda kehangatan dan kebersamaan di meja makan keluarga Indonesia.

LIFESTYLE

Ketupat: Warisan Kuliner yang Tak Pernah Usang di Meja Makan Indonesia

LIFESTYLE | Sabtu, 15 Agustus 2026 - 07:00 WIB

Sabtu, 15 Agustus 2026 - 07:00 WIB

Ketupat bukan hanya makanan, melainkan simbol kebersamaan dan tradisi yang tak lekang oleh waktu di Indonesia. Artikel ini membahas mengapa ketupat tetap dicari, adaptasinya di era modern, serta tips penyajiannya, menegaskan statusnya sebagai warisan kuliner yang penuh makna.

Deretan biji kopi yang dijemur di bawah sinar matahari Indonesia, menampilkan proses pengeringan alami yang menjadi bagian penting dari penentuan cita rasa khas kopi Nusantara. Pemandangan ini merefleksikan kerja keras petani serta kekayaan alam yang melahirkan kopi-kopi berkualitas tinggi dari bumi pertiwi.

LIFESTYLE

Jejak Kopi Lokal: Mengarungi Kisah dan Rasa dari Hulu ke Cangkir

LIFESTYLE | Kamis, 13 Agustus 2026 - 07:06 WIB

Kamis, 13 Agustus 2026 - 07:06 WIB

Artikel ini menyoroti kebangkitan kopi lokal Indonesia sebagai penanda identitas dan gaya hidup, mengupas perjalanan biji kopi dari petani hingga ke cangkir dengan segala keunikan rasa daerah. Penulis mengajak pembaca mengapresiasi kopi lokal sebagai representasi kekayaan budaya, dukungan ekonomi kreatif, dan menjaga keseimbangan antara tradisi serta inovasi untuk keberlanjutan industri kopi nasional.

Seorang pengrajin batik sedang tekun mengukir motif pada kain, menunjukkan dedikasi terhadap warisan budaya Indonesia yang kaya. Proses manual ini tidak hanya menghasilkan karya seni, tetapi juga menyimpan nilai-nilai filosofis dan ketenangan batin.

LIFESTYLE

Pesona Lokal: Menjelajahi Kebahagiaan Otentik di Tengah Arus Modernisasi

LIFESTYLE | Selasa, 11 Agustus 2026 - 07:03 WIB

Selasa, 11 Agustus 2026 - 07:03 WIB

Artikel ini mengajak pembaca untuk menemukan kembali kebahagiaan otentik melalui gaya hidup lokal di tengah arus modernisasi. Dari kuliner tradisional hingga ekowisata dan kerajinan tangan, kekayaan budaya Indonesia menawarkan ketenangan dan koneksi sosial yang mendalam. Sebuah refleksi tentang pentingnya merangkul warisan leluhur untuk kebahagiaan yang lebih bermakna.

Semangkuk soto Banjar hangat lengkap dengan potongan lontong, telur rebus, dan taburan bawang goreng, siap memanjakan lidah dengan kekayaan rempah khas Kalimantan. Hidangan ini menjadi daya tarik utama kuliner di Banjarmasin.

LIFESTYLE

Soto Banjar: Semangkuk Kehangatan Penuh Rempah dari Tanah Kalimantan

LIFESTYLE | Senin, 10 Agustus 2026 - 07:01 WIB

Senin, 10 Agustus 2026 - 07:01 WIB

Soto Banjar menawarkan pengalaman kuliner unik dengan kuah kaya rempah yang khas, memadukan kaldu gurih dengan bumbu aromatik seperti cengkeh dan kapulaga, seringkali dilengkapi perkedel dan jeruk limau. Hidangan legendaris ini bukan sekadar makanan, melainkan warisan budaya yang menceritakan kekayaan tradisi kuliner Kalimantan Selatan, menjanjikan kehangatan dan ledakan rasa yang tak terlupakan. Jangan lewatkan kesempatan mencicipi kelezatannya saat berkunjung ke Banjarmasin atau menemukannya di kota Anda.

Sepiring ketupat yang disajikan bersama opor ayam dan sambal goreng kentang, merupakan hidangan khas yang melambangkan kebersamaan dan perayaan di Indonesia. Anyaman janur pada ketupat menggambarkan filosofi persatuan dan saling memaafkan yang selalu diusung dalam setiap perayaan.

LIFESTYLE

Ketupat: Warisan Kuliner yang Tak Pernah Absen dari Meja Makan Nusantara

LIFESTYLE | Minggu, 9 Agustus 2026 - 07:03 WIB

Minggu, 9 Agustus 2026 - 07:03 WIB

Ketupat bukan hanya hidangan pelengkap, melainkan ikon kuliner dengan filosofi mendalam tentang persatuan dan maaf di Indonesia. Artikel ini menjelajahi beragam penyajian ketupat di berbagai daerah dan perkembangannya, dari tradisional hingga inovasi modern, sekaligus menekankan perannya sebagai perekat silaturahmi. Pembaca akan diajak memahami mengapa ketupat selalu menjadi bintang utama perayaan dan warisan yang patut dilestarikan.

Pemandangan pedagang yang ramah menjajakan dagangan segar dari perahu kayu tradisional di salah satu pasar terapung di Indonesia, memperlihatkan kekayaan budaya dan kehidupan masyarakat lokal.

LIFESTYLE

Pesona Pasar Terapung: Menjelajah Detak Jantung Budaya Air Nusantara

LIFESTYLE | Sabtu, 8 Agustus 2026 - 07:02 WIB

Sabtu, 8 Agustus 2026 - 07:02 WIB

Pasar terapung menawarkan pengalaman wisata otentik yang melampaui sekadar berbelanja, mengajak kita menyelami kekayaan budaya dan tradisi lokal yang telah hidup berabad-abad di atas air. Dari interaksi hangat dengan pedagang hingga menikmati kuliner khas, setiap kunjungan menjadi petualangan budaya yang tak terlupakan, mengingatkan kita akan keunikan warisan Nusantara.

Para pedagang lokal sibuk menjajakan dagangan mereka dari atas perahu tradisional, menciptakan pemandangan khas pasar terapung yang ramai dan penuh warna di pagi hari. Aktivitas ini menunjukkan interaksi sosial dan ekonomi yang telah menjadi bagian integral dari kehidupan masyarakat setempat selama berabad-abad.

LIFESTYLE

Pesona Abadi Pasar Terapung: Jendela Tradisi dan Sensasi Belanja Unik

LIFESTYLE | Jumat, 7 Agustus 2026 - 07:09 WIB

Jumat, 7 Agustus 2026 - 07:09 WIB

Selami pengalaman wisata yang tak terlupakan di pasar terapung, sebuah destinasi autentik di Indonesia yang menghadirkan interaksi budaya dan transaksi jual beli di atas perahu. Artikel ini mengajak pembaca merasakan sensasi berbelanja hasil bumi segar serta kuliner lokal langsung dari perahu, sembari menelusuri tradisi yang telah lestari turun-temurun dan memberikan tips penting untuk kunjungan optimal.

Seorang "sinoman" atau ahli pengobatan tradisional Banjar sedang meracik bahan-bahan herbal alami, menunjukkan dedikasi mereka dalam menjaga warisan kearifan lokal. Proses ini melambangkan kekayaan budaya dan pengetahuan turun-temurun yang masih sangat relevan untuk kesehatan masyarakat.

LIFESTYLE

Meramu Warisan Banjar: Kearifan Lokal Menjaga Kesehatan Tubuh

LIFESTYLE | Selasa, 4 Agustus 2026 - 07:00 WIB

Selasa, 4 Agustus 2026 - 07:00 WIB

Artikel ini menyoroti kekayaan obat tradisional Banjar, Kalimantan Selatan, sebagai warisan kearifan lokal yang bertahan di tengah modernisasi. Dijelaskan bagaimana ramuan dari tumbuhan alami diracik oleh “sinoman” untuk berbagai tujuan, mulai dari pengobatan hingga pemulihan pasca melahirkan. Pembaca diajak memahami filosofi harmonis dengan alam di balik praktik ini dan pentingnya pelestarian agar tidak punah.

Seorang wanita Banjar sedang meracik ramuan obat tradisional Pilah, menunjukkan bahan-bahan alami seperti akar-akaran dan rempah yang masih mentah, sebuah praktik turun-temurun yang sarat makna. Proses ini menggambarkan dedikasi tinggi dalam melestarikan kearifan lokal pengobatan herbal yang telah ada sejak lama.

LIFESTYLE

Merawat Warisan Leluhur: Kisah Tak Lekang Obat Tradisional Banjar

LIFESTYLE | Senin, 3 Agustus 2026 - 07:00 WIB

Senin, 3 Agustus 2026 - 07:00 WIB

Obat tradisional Banjar, yang dikenal sebagai “tatamba”, merupakan warisan leluhur kaya makna yang memadukan botani, spiritualitas, dan budaya untuk kesehatan holistik. Artikel ini menyelami berbagai ramuan seperti Pilah untuk ibu pasca-melahirkan dan Param untuk demam, menyoroti kearifan di balik setiap racikan serta upaya pelestariannya di tengah modernitas. Melalui narasi mendalam, tulisan ini mengajak pembaca menghargai dan mendukung keberlangsungan pengobatan alami khas Banjar sebagai bagian tak terpisahkan dari identitas budaya bangsa.

Sebuah jukung tradisional berlayar tenang di sungai, simbol kehidupan dan transportasi utama di Kalimantan Selatan. Perahu ini juga dimanfaatkan untuk membawa layanan kesehatan vital ke desa-desa terpencil.

LIFESTYLE

Tantangan Kopi dan Jukung: Menjaga Kesehatan Warga Kalsel di Tengah Perubahan

LIFESTYLE | Minggu, 2 Agustus 2026 - 07:02 WIB

Minggu, 2 Agustus 2026 - 07:02 WIB

Kesehatan masyarakat Kalimantan Selatan menghadapi tantangan unik, mulai dari penyakit tidak menular hingga masalah lingkungan. Artikel ini menyoroti berbagai upaya inovatif pemerintah dan komunitas, seperti Puskesmas keliling jukung dan pemanfaatan kearifan lokal, untuk meningkatkan kesehatan dan sanitasi. Melalui pendekatan holistik dan partisipasi aktif, masa depan kesehatan Kalsel diharapkan akan semakin cerah.

Seorang peneliti memeriksa sampel kayu bajakah di laboratorium, bagian dari upaya ilmiah untuk mengidentifikasi senyawa aktif dan menguji potensi khasiatnya sebagai agen kesehatan alami. Gambar ini menunjukkan dedikasi para ilmuwan dalam mengungkap misteri ramuan tradisional dari hutan tropis Kalimantan.

LIFESTYLE

Menguak Misteri Bajakah: Bukan Sekadar Kayu, Melainkan Harapan Baru dari Rimba Kalimantan

LIFESTYLE | Jumat, 31 Juli 2026 - 07:01 WIB

Jumat, 31 Juli 2026 - 07:01 WIB

Kayu bajakah dari Kalimantan telah memicu perbincangan luas mengenai khasiatnya, terutama dalam memerangi kanker, yang kini tengah diteliti secara ilmiah. Meskipun penelitian awal menunjukkan potensi antioksidan dan antikanker, studi lebih lanjut serta uji klinis masih diperlukan untuk memastikan keamanan dan efektivitasnya. Pengembangan bajakah memerlukan pendekatan berkelanjutan yang melibatkan penelitian, konservasi, dan standarisasi, agar manfaatnya dapat terbukti secara ilmiah dan memberikan kontribusi nyata bagi kesehatan global.

Beberapa wanita dengan pakaian tradisional Banjar tampak melakukan Senam Baiman di luar ruangan, menunjukkan gerakan-gerakan khas yang lembut namun penuh makna, menciptakan suasana damai yang selaras dengan filosofinya.

LIFESTYLE

Senam Baiman: Kebugaran Tubuh dan Ketenangan Hati Ala Banjar

LIFESTYLE | Selasa, 28 Juli 2026 - 07:00 WIB

Selasa, 28 Juli 2026 - 07:00 WIB

Senam Baiman menawarkan lebih dari sekadar kebugaran fisik; ia adalah perpaduan harmonis antara gerakan tubuh, filosofi mendalam, dan kekayaan budaya Banjar. Artikel ini mengupas bagaimana senam lokal Kalimantan Selatan ini mampu meningkatkan kesehatan fisik, menenangkan pikiran, serta menjalin ikatan sosial yang kuat. Temukan keunikan gerakan dan musiknya, serta manfaat holistik yang dapat Anda rasakan dengan mengadopsi Senam Baiman dalam gaya hidup Anda.