LIFESTYLE | Senin, 29 Juni 2026 - 07:06 WIB
Masyarakat urban kini mulai meninggalkan gym dan beralih mencari kebugaran di alam terbuka, menyelaraskan gaya hidup sehat dengan koneksi terhadap lingkungan. Artikel ini mengulas beragam aktivitas luar ruang di Indonesia, dari mendaki gunung hingga yoga pantai, serta memberikan tips penting untuk berolahraga aman dan nyaman di alam bebas. Tren ini tidak hanya menyehatkan fisik, tetapi juga memberikan relaksasi mental dan apresiasi terhadap keindahan alam.